Direktlänk till inlägg 14 september 2011
Nu börjar jag känna mig lite rastlös på grund av träningsbristen. Har tappat suget att springa totalt när jag inte kan kombinera det med kick and boxen som jag fortfarande inte kan träna! Ingen förbättring vad gäller ringormen alltså!
Den enda träning jag faktiskt gör är ett speciellt program för att öka i antal armhävningar vilket jag själv har tyckt att jag varit svag i! Detta programmet kör jag 3 ggr i veckan och är nu uppe i 45 armhävningar i stöten! Målet är att kunna göra 100!!! Säger till så fort jag uppnår det-Lovar!!!
Jag har nu startat en ny blogg som ni jätte gärna får följa och kommentera precis som denna! Den nya bloggen kommer vara lite mer anpassad för nya läsare, det vill säga mer fokus på mig och mindre på Maya. Jag kommer så klart att fortsätta uppdat...
En härlig lördag har vi haft! Begav oss imorse till Jönköping för lite träning och Spa :) Det blev diverse träningsaktiviteter, lite lunch och avslutades med bastubad och jacuzi. Sämre kan man ha det! Nu väntar en lugn kväll med god mat hemma med ...
Då var det äntligen fredag och Maya är äntligen pigg! Det har varit en låååång vecka, tiden går inte riktigt lika fort hemma som på jobbet! Jag har passat på att städa och pyssla lite här hemma mellan varven! Vårkänslorna börjar infinna sig då solen...
Passar idag på att slå ett slag för denna suveräna Shakern som har undgått mig helt! Men nu har vi 3 st så bra är dom! Inköpta på gymgrossisten och väl pengarna värda! Hur många känner igen sig i när man hällr upp en proteindrink i den "gamla" shake...
Idag har vi VAB-pysslat ihop en inspirationstavla i väntan på VÅR & SOMMAR!!!!...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
||||||
5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
11 | |||
12 | 13 |
14 | 15 |
16 | 17 |
18 |
|||
19 | 20 |
21 |
22 | 23 | 24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 | 29 |
30 |
|||||
|