Alla inlägg under april 2012

Av jonna sandquist - 30 april 2012 16:51

Nu är anmälan gjord, så på lördag blir det lite halvspontant ett lopp på 10 500 m då som går i Värnamo!

Så alla som har möjlighet kan ju ta sig till Värnamo och heja på oss som ska springa!!! Det tycker jag =)

ANNONS
Av jonna sandquist - 29 april 2012 09:37

God morgon!

Hade tänkt ta mig en tur på löpaspåret såhär på morgonen innan jobbet MEN jag har ont i halsen och hosta, vad fasen, jag tycker att jag precis var förkyld - Detta är INTE OKEJ!!!!

Vi firade svägerskan igår och då bestämde hon och jag oss för att springa värnamo-loppet på lördag som är 10,5 KM det ska bli riktigt roligt! Men hade varit ännu roligare om man hade varit fit for fight och kunnat springa inför detta nu....nåja, det kommer gå bra i vilket fall tror jag!!!!


Nu lite familjemys i soffan!

ANNONS
Av jonna sandquist - 24 april 2012 15:43

Japp - Igår gjorde jag det - sprang en mil!!!

Känslan av att ha gjort det är fantastisk, det var inte jobbigare än att springa mina vanliga 5 km igentligen. Man sätter bara massa psykiska spärrar för sig själv! Jag fick dock intala mig själv hela tiden att huvudsaken är att springa milen - inte hur fort jag gör det! För jag hade stenkoll på klockan och ville öka men då visste jag ju inte om jag skulle orka hela vägen?! Så jag gjorde det på en okej tid där det finns utrymme för förbättring och sist men inte minst så finns suget kvar att göra det IGEN och IGEN.....


   

Av jonna sandquist - 23 april 2012 15:18


 

Av jonna sandquist - 23 april 2012 14:59

Ikväll är det sista cirkel-träningspasset för den här terminen, men jag vet inte om jag vågar mig dit! Jag har ju en teori om att mina benhinnor inte klarar av bytet av underlag = träning inne & ute var och varannan gång! Nu har jag ju inte varit med på gympan på några veckor och det verkar hjälpt, så jag tror trots att jag är i behov av den träningen igentligen att jag får hoppa det och hålla mig till min löpning nu!

Gjorde lite magövningar efter löpningen i lördags - det känns - jag skrattar inte om jag inte måste!

Så jag får väl lägga till lite styrkeövningar själv efter löppassen - så man inte blir en klenis   


   

Av jonna sandquist - 22 april 2012 21:09

Helgen har varit väldigt rolig, vi har haft familjetid och bara myst! 

Lördag eftermiddagen bjöd på en liten men kraftfull åskskur så då passade vi på att måla lite med Maya i väntan på grillväder - och det blev det faktiskt sen, sprack upp till en solig kväll med grillning!


Lördag förmiddag bar det iväg mot ett fårmöte - Maya fick träffa ett glatt gäng med får och lamm ute på landet, och hon trivdes som fisken i vattnet! Hon var en riktig tuffing och stövlade ut bland djuren med glädje i blicken. Här får ni några bilder -

Ha en trevlig kväll!


         

Av jonna sandquist - 21 april 2012 12:52

Oj oj vilken start på dagen det har varit! Maya var hos mormor och morfar på morgonen och lekte med kusin Titti så jag och Johan passade på......att springa (så roliga är vi), det blev 1 varv på elljusspåret ihop och när Johan vände hemåt kände jag mig så pass taggad att jag sprang ett varv till + gick på min andra runda jag brukar springa och sprang den hem! Låter som om jag har sprungit 2,5 mil nu, så är det absolut inte, det blev drygt 5 km kuperat - lagom start på lördagmorgonen!

Dusch och mellanmål sen tog vi cykeln med Maya till ICA och pantade lite flaskor, sånt man aldrig gör annars men när man fått en så bra start på dagen så gick det av bara farten liksom =)

Kycklingsallad med cesar dressing till lunch - min älskade man passade på att ta ett fantastiskt fint foto på mig under lunchen som jag tänkte bju' på här =)


Ha en fortsatt trevlig helg!!!


 

Av jonna sandquist - 20 april 2012 19:02

Ikväll har Maya äntligen lärt sig att göra en kullerbytta själv, som hon har kämpat för detta! Helt otroligt, känns som lite tidigt att kunna det själv? Eller vad säger ni som haft barn i denna ålder är det vanligt kanske?! I vilket fall som helst har hon en stolt mamma och pappa som är väldigt glada för att hon lyckats med något som hon verkligen försökt med länge!


Här kommer en bild på hennes måste sov-kamrater och en på en utmattad Maya som ska gå och sova efter att slagit kullerbyttor i 30 min =)


   

Presentation


Här kan man få läsa lite om mig, mitt liv som mamma, min träning och bara mina tankar ibland!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21 22
23 24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ mayasvardag med Blogkeen
Följ mayasvardag med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se