Direktlänk till inlägg 23 april 2012
Ikväll är det sista cirkel-träningspasset för den här terminen, men jag vet inte om jag vågar mig dit! Jag har ju en teori om att mina benhinnor inte klarar av bytet av underlag = träning inne & ute var och varannan gång! Nu har jag ju inte varit med på gympan på några veckor och det verkar hjälpt, så jag tror trots att jag är i behov av den träningen igentligen att jag får hoppa det och hålla mig till min löpning nu!
Gjorde lite magövningar efter löpningen i lördags - det känns - jag skrattar inte om jag inte måste!
Så jag får väl lägga till lite styrkeövningar själv efter löppassen - så man inte blir en klenis
Jag har nu startat en ny blogg som ni jätte gärna får följa och kommentera precis som denna! Den nya bloggen kommer vara lite mer anpassad för nya läsare, det vill säga mer fokus på mig och mindre på Maya. Jag kommer så klart att fortsätta uppdat...
En härlig lördag har vi haft! Begav oss imorse till Jönköping för lite träning och Spa :) Det blev diverse träningsaktiviteter, lite lunch och avslutades med bastubad och jacuzi. Sämre kan man ha det! Nu väntar en lugn kväll med god mat hemma med ...
Då var det äntligen fredag och Maya är äntligen pigg! Det har varit en låååång vecka, tiden går inte riktigt lika fort hemma som på jobbet! Jag har passat på att städa och pyssla lite här hemma mellan varven! Vårkänslorna börjar infinna sig då solen...
Passar idag på att slå ett slag för denna suveräna Shakern som har undgått mig helt! Men nu har vi 3 st så bra är dom! Inköpta på gymgrossisten och väl pengarna värda! Hur många känner igen sig i när man hällr upp en proteindrink i den "gamla" shake...
Idag har vi VAB-pysslat ihop en inspirationstavla i väntan på VÅR & SOMMAR!!!!...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 | 12 |
13 | 14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 |
20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 | |||
30 | |||||||||
|