Japp - Igår gjorde jag det - sprang en mil!!!

Känslan av att ha gjort det är fantastisk, det var inte jobbigare än att springa mina vanliga 5 km igentligen. Man sätter bara massa psykiska spärrar för sig själv! Jag fick dock intala mig själv hela tiden att huvudsaken är att springa milen - inte hur fort jag gör det! För jag hade stenkoll på klockan och ville öka men då visste jag ju inte om jag skulle orka hela vägen?! Så jag gjorde det på en okej tid där det finns utrymme för förbättring och sist men inte minst så finns suget kvar att göra det IGEN och IGEN.....