Direktlänk till inlägg 25 februari 2013

Gästledare :)

Av jonna sandquist - 25 februari 2013 21:18

Imorgon blir det ett kärt återseende på Hillerstorps gympings cirkelträning då jag ska vara inhoppare!
Tänkte i veckan att jag sätter ihop ett pass ur Paolo Robertos bok " träna en kvart om dagen med Paolo " , i boken finns jätte bra färdiga träningsprogram som jag använde och för en stund sedan körde jag själv igenom passet för att känna på det lite.... Efter att ha kört passet 2 ggr svettades jag inte och ändrade inställning! Jag satte ihop ett nytt pass av mina egna favoriter som vi gemensamt få prova imorgon och jag tror att vi kommer svettas lite :)
Ska tilläggas att i boken finns det tuffa pass också men då kan övningarna bli lite för avancerade för att passa för detta ändamålet!
Vi kör så det ryker imorgon kväll, och närmast har jag mitt spinning pass att se fram emot 06.15 :) Wooohooo!!!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av jonna sandquist - 4 mars 2013 20:34

Jag har nu startat en ny blogg som ni jätte gärna får följa och kommentera precis som denna! Den nya bloggen kommer vara lite mer anpassad för nya läsare, det vill säga mer fokus på mig och mindre på Maya. Jag kommer så klart att fortsätta uppdat...

Av jonna sandquist - 2 mars 2013 15:49

En härlig lördag har vi haft! Begav oss imorse till Jönköping för lite träning och Spa :) Det blev diverse träningsaktiviteter, lite lunch och avslutades med bastubad och jacuzi. Sämre kan man ha det! Nu väntar en lugn kväll med god mat hemma med ...

Av jonna sandquist - 1 mars 2013 08:11

Då var det äntligen fredag och Maya är äntligen pigg! Det har varit en låååång vecka, tiden går inte riktigt lika fort hemma som på jobbet! Jag har passat på att städa och pyssla lite här hemma mellan varven! Vårkänslorna börjar infinna sig då solen...

Av jonna sandquist - 27 februari 2013 15:47

Passar idag på att slå ett slag för denna suveräna Shakern som har undgått mig helt! Men nu har vi 3 st så bra är dom! Inköpta på gymgrossisten och väl pengarna värda! Hur många känner igen sig i när man hällr upp en proteindrink i den "gamla" shake...

Av jonna sandquist - 26 februari 2013 10:34

Idag har vi VAB-pysslat ihop en inspirationstavla i väntan på VÅR & SOMMAR!!!!...

Presentation


Här kan man få läsa lite om mig, mitt liv som mamma, min träning och bara mina tankar ibland!

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4
5 6 7
8
9 10
11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26 27
28
<<< Februari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ mayasvardag med Blogkeen
Följ mayasvardag med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se