Jag anser väl att jag själv är ganska vältränad,(fick dock barn för 7 månader sedan), har ganska bra grundfysik, har hållit på med träning och kost i ett antal år. Styrke tränat, gått på diverse pass....men inget kan förbereda ens kropp på denna totala uttömning som jag fick uppleva igår.

Min man tränar MMA och på måndagar kör dom bara fyspass vilket jag har börjat vara med på-Jätte bra träning för att bli råstark i kroppen! Gårdagens träning såg ut som så:

Vi började med att jogga 30 min runt runt i gympa hallen - Jag kände väl mot slutet där redan att jag var ganska trött (man springer lite fortare än vad man borde när man tränar med grabbarna), sedan körde vi lite brottarträning (aldrig gjort innan), vi skulle bla "trä", där man står 2 och 2 och helt enkelt (inte så enkelt igentligen) ska få övertag om den andra "koppla runt kroppen". Detta höll vi alltså på med efter jogging rundan och då fick min kropp tydligen panik av utmattning och Ja-a jag kräktes!!! Det var definitivt mitt tuffaste träningspass hittills! 

Nu sitter jag här ont i hela kroppen och ändå längtar tills nästa måndag då nya utmaningar ges